Серф-трюки: 5 секретов качественного поворота

April 8, 2016

 

Серфинг – это спорт, которым хочется заниматься не ради достижений, а ради процесса, однако это вовсе не значит, что в нем не нужно совершенствоваться. Напротив, чем больше вы катаетесь, тем больше вам хочется разучивать разные трюки, чтобы «обрабатывать» волну. Первое, с чего начинается серфинг уровня intermediate – это повороты. Повороты, нужны, чтобы оставаться около критической секции волны, по дороге окатывать победными брызгами других серферов и, конечно, вызывать восхищение у противоположного пола! Шутки шутками, но это базовый маневр, который осваивают серферы, научившиеся ездить по стенке волны.

 

Сегодня мы раскроем вам пять секретов, как преуспеть в этом деле.

 

Сгибайте колени правильно

В процессе входа в поворот постарайтесь присесть пониже и буквально вжаться в доску. Следите за тем, чтобы колени ваши смотрели в одну сторону, для этого условно стремитесь коленом задней ноги к пятке передней. Иначе, со стороны будет выглядеть, что вы присели на табуретку (или еще хуже – орлом для сами знаете чего), но главное, что движения ваши будут скованы.

Сгибание коленей позволит вам лучше сохранять баланс и быстрее изменить направление движения. Кроме того, в поворотах bottom turn и top turn, ваше тело должно двигаться как пружина, соответственно, чем ниже вы присядете, тем с большей силой сможете распрямиться в момент достижения критической точки разворота.

 

Не выпрямляйтесь до конца

Желание сгенерировать максимум энергии с помощью пружинящих движений часто оборачивается тем, что серфер выпрямляет ноги полностью, и из-за этого теряет баланс. Помните, колени всегда должны быть хоть чуть-чуть согнуты, чтобы амортизировать ваши движения.

 

Оставайтесь на стенке волны

Часто серферы пред тем, как начать поворот bottom turn съезжают вниз слишком сильно, там, где вода еще «плоская», то есть по сути оказываются перед волной. Начиная поворот из этого положения вы сильно теряете скорость, и энергии движения уже не хватает для качественного разворота. Старайтесь всегда оставаться на стенке волны.

 

Стартуйте с критической секции

Многие серферы стартуют слишком далеко от пика, и в результате не могут набрать хорошую скорость для первого поворота. Это особенно касается тех, кто еще не перешел на шортборд, так как большая доска позволяет брать волну с довольно пологой секции. Чем ближе к критической секции волны вы стартуете, тем больше энергии получаете для дальнейших маневров.

 

Поворачивайте голову

В серфинге все просто – куда смотришь, туда и едешь. При выполнении поворота, не просто коситесь туда, куда вам нужно попасть, а полностью поверните голову, чтобы смотреть прямо в нужную точку. Плечи, торс и бедра развернутся вслед за головой автоматически, и у вас получится качественный поворот. В этом на самом деле и есть главный секрет – вы концентрируетесь всего на одной детали – повернуть голову и посмотреть в нужное место, а остальное тело автоматически делает то, что надо.

 

В наших серф-кемпах мы проводим уроки не только для новичков, но и для уверенных серферов, со специальной программой и анализом по фото. Это позволяет достичь значительного прогресса в сжатые сроки и довести до совершенства базовые маневры.

Ждем вас на волнах!

Please reload

Понравилась статья? Подпишитесь на новые!

Интересные посты

Серфинг - лучший психотерапевт!

March 9, 2018

1/10
Please reload

Последние посты
Please reload

Архив