Серфинг - лучший психотерапевт!

March 9, 2018

тест

Серфинг - это спорт-терапия против демонов, которые иногда овладевают нашим разумом.  И, хотя серфинг не может вылечить, но он как минимум заставит вас улыбаться. 

 

Мы все прекрасно знаем, что жизнь на берегу моря оздоравливает наш организм. Море положительно влияет на состояние нашей кожи, иммунной системы, суставов и дыхания.

 

Теперь представьте, что вы совмещаете жизнь на берегу океана с расслабляющим видом спорта, который позволит вам слиться с  вашим внутренним я.

 

Верите или нет, серфинг настоятельно рекомендуется пациентам, страдающих от психических заболеваний.

 

Серфинг исцеляет. Было доказано, что серфинг действуют как лекарство и помогает справляться с депрессивными симптомами, негативными мыслями, бессонницей, раздражительностью, тревожностью и саморазрушительным поведением.

 

Серфинг не только улучшает вашу физическую форму, но и очищает ваш разум и действует как эмоциональный стабилизатор. Его эффект Дзэн успокаивает ум и уравновешивает ваши эмоции.

Те, кто активно занимается серфингом, знает не понаслышке, что серфинг уменьшает стресс, повышает наше настроение и даже помогает нам преодолевать потерю и горе.

 

Другими словами серфинг - это занятие, которое смешивает медитативный опыт с физическими упражнениями.

 

Серфинг - медицина для ума:

 

Кроме того, пациенты, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, сообщили об улучшении своего сна после занятия серфингом на регулярной основе.

 

Серфинг лучшее средство от депрессии и помогает справиться с сложностями в жизни. Не уверенны в себе? Просто займитесь серфингом.

 

Один лишь только факт, что при занятии серфингом вы находитесь в непривычной для человека субстанции - воде (в океане) и ждете, когда океан вам пошлет парочку увесистых волн для того, чтобы на них проехать, влияет крайне положительно на ваш внутренний мир и придает вам спокойствие и уверенность.

 

 

Серфинг не может решить все наши проблемы, но всякий раз, когда мы прыгаем в океан, мы бросаем часть наших разочарований и печалей в морской воде.

 

Если вы еще не серфер, подумайте о том, чтобы заново открыть себя. Хватайте скорее доску для серфинга и начинайте жить мечтой! Если вы уже являетесь серфером, то старайтесь как можно больше заниматься серфингом, потому что он будет поддерживать вас всю жизнь.

Please reload

Понравилась статья? Подпишитесь на новые!