Как подготовиться к сёрф-трипу

Итак, ты забронировал место в сёрф-кемпе. Через два месяца ты будешь серфить на прекрасных волнишках, спать, есть, и снова серфить. Ты весь в предвкушении и считаешь дни до отлёта. Чтобы трип прошёл как надо и принёс максимум положительных эмоций, стоит тщательно к нему подготовиться. Мы предлагаем несколько советов, которые помогут сделать тебе это в лучшей форме! Подготовь своё тело Возможно, тебе уже известно, что сёрфинг чертовски требователен к физической нагрузке. И именно поэтому настоятельно рекомендуется привести своё тело в форму до поездки. Начни заниматься дома или походи в зал. Сосредоточься на функциональных тренировках, прокачивай мышцы кора, спины, ног, плечей и рук. Начинай

Интересное
Последнее
Архив
Облако тегов
Присоединяйтесь
  • Значок приложения Facebook
  • Снимок экрана 2014-03-04 в 23.54.47.png
  • Значок приложения Instagram

не надо стесняться НАПИШИТЕ:

WhApp/Viber/Telegram 

+79055457477

Есть вопрос?
arrow&v

при поддержке:

  • face.png
  • vk.png
  • insta.png
smoothstar-logo-australia-1.png

Отправляя данные через формы, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности